Silveira Jr. tenta acordo com TJ para conseguir sede da Câmara

Silveira Júnior bem que tentou, mas saiu da inauguração do novo prédio do fórum Municipal Desembargador Silveira Martins, ontem, sem conseguir que o Tribunal de Justiça do Rio Grande do Norte (TJRN) libere o prédio antigo do Fórum para sediar a Câmara Municipal. O presidente do Legislativo mossoroense aproveitou a oportunidade para apresentar uma proposta à presidente do TJ, Judite Nunes, que pediu que ele protocolasse um pedido.

Desde 2007, o Legislativo mossoroense  espera receber o prédio do Fórum, mas o TJ anunciou que o local deverá sediar a Escola de Magistratura do RN (Esmarn) frustrando o sonho dos vereadores de ter um prédio próprio. Mas Silveira ainda não desistiu. Sua ideia é solicitar ao governo do Estado o prédio de alguma escola que não esteja funcionando para tentar uma permuta com o Tribunal, mas a resposta ainda não foi possível para ontem.

“Eu entendo que o prédio do Fórum é muito grande para a Esmarn que deve ter 30 ou 40 alunos, por isso propomos que fique numa escola” sugere o presidente da Câmara que já prepara um plano secundário caso não consiga convencer os magistrados. “Já dispomos de uma emenda da mesa diretora de R$ 1,5 milhão para construir nossa sede própria, só falta conseguir o terreno”, acrescenta.

Judite Nunes disse que existe um processo sendo apreciado no TJ para decidir o que fazer com o prédio antigo, mas adiantou que já tem um pedido da Esmarn na mesa para avaliar. Perguntada se existia um acordo anterior com a Câmara ela disse que não sabia informar.

Acordo

O que pesa contra a Câmara é a ausência de documentos que comprovem um acordo entre os vereadores e o TJ. A informação é que a Câmara teria liberado uma emenda do executivo de R$ 2 mi para o Tribunal construir o novo prédio do Fórum, repassando o atual para o Legislativo, à época sob a presidência de Júnior Escóssia. Porém, além de não haver um acordo formal, Silveira Junior disse que a Prefeitura também não repassou os recursos para o Tribunal de Justiça.

Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Secretário de Saúde quer legalização das drogas

A legalização do uso de drogas ganhou um reforço de peso nesta segunda-feira no Rio. O secretário estadual de Saúde, Sérgio Côrtes, defendeu o fim da proibição em um seminário internacional sobre drogas realizado na Fiocruz.
“Já passou da hora de mudar isso”, disse Côrtes . O evento, que prossegue hoje, é organizado pelo Ministério da Saúde e pela Comissão Brasileira sobre Drogas e Democracia (CBDD). Côrtes pediu pressa na revisão da política de proibição das drogas no país.
“Tenho muitas dúvidas quanto à eficácia desta política e da criminalização do usuário. A repressão está funcionando? E mais: acho que temos que resolver logo este problema, colocar um prazo”, afirmou Côrtes.
O secretário disse defender uma reforma “extremamente criteriosa”, para que o tiro não saia pela culatra e para que a legalização, de fato, reduza os índices de violência e de consumo.
“Precisamos olhar caso a caso as experiências adotadas nos países que optaram pela legalização. Alguns tiveram experiências positivas, outros não. Temos de ver quais as drogas entrariam nesta política. Mas é preciso que seja rápido”, reiterou.
O antropólogo Rubem Cesar Fernandes, secretário executivo da ONG Viva Rio, que também participa do seminário na Fiocruz, disse que está otimista quanto à aceleração da discussão.
“A CBDD levou ao Congresso Nacional a proposta de discussão, mas não queríamos dar entrada este ano por conta do calendário eleitoral. Tudo indica que, a partir de fevereiro, a gente comece a discutir essa questão. Acho que em 2013 já teremos uma resposta positiva”, previu Rubem Cesar Fernandes.
Para o antropólogo, o maior desafio será unir a bancada religiosa em torno de tema tão polêmico: “Precisamos valorizá-los, trazê-los para junto de nós porque as igrejas também têm um papel fundamental neste processo. O problema afeta a todos nós.”
Três países como espelhos
O seminário na Fiocruz, em Manguinhos, reúne especialistas que saem do campo teórico e mostram, na prática, como uma nova política sobre as drogas é possível de ser adotada.
Portugal, Canadá e Uruguai, países que têm conseguido estancar o aumento do consumo e reduzir índices de violência e mortes decorrentes do vício, estão representados no evento.
A ministra Maria do Rosário Nunes, da Secretaria de Direitos Humanos da Presidência da República, acompanhará, hoje, as conclusões do seminário.
Postado Por:Daniel Filho de Jesus

inflação vai cair em 2013

O presidente do Banco Central (BC), Alexandre Tombini, indicou ontem que vê a economia brasileira crescendo mais e gerando menos inflação nos próximos meses. O economista descreveu menor pressão de salários, sistema financeiro sólido e capitalizado e uma certa melhora no ambiente internacional como fatores que possibilitam a retomada do crescimento em 2013, após a freada vista desde a posse da presidente Dilma Rousseff, em janeiro do ano passado.
O desempenho do Produto Interno Bruto (PIB) no terceiro trimestre deste ano já demonstra alguns sinais de recuperação, embora ainda abaixo do esperado pelo governo, admitiu Tombini. Segundo os cálculos do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a economia brasileira cresceu 0,6% entre julho e setembro, metade da velocidade esperada pelo governo.
Retomada
"O Brasil tem todas as condições de retomar uma trajetória de crescimento mais forte", afirmou Tombini. "Do ponto de vista da estabilidade monetária e financeira, o Brasil vai bem, obrigado ". O mercado financeiro reagiu às declarações de Tombini. Ao ouvir que a autoridade monetária espera inflação no ano que vem menor do que neste ano, os operadores entenderam que o BC deve manter a taxa básica de juros da economia, a Selic, inalterada em 7,25% ao ano, como vem indicando em documentos e declarações recentes. Em seu relatório trimestral de inflação, divulgado em setembro, o BC estimava uma alta de 5,2% neste ano, contra 4,9% em 2013.
Tombini e outros diretores da instituição receberam ontem jornalistas para um café da manhã no Museu de Valores do BC, quando prometeu continuar mantendo a transparência. Ao fazer um balanço sobre o ano, Tombini lembrou que algumas medidas econômicas tomadas pelo governo, sem especificar quais, ainda não causaram impacto nos preços.
"As medidas tomadas terão repercussão direta sobre a inflação nos próximos meses", disse.
Em agosto do ano passado, Tombini surpreendeu o mercado ao cortar os juros antevendo a piora do cenário internacional. Nesta segunda, traçou um quadro um pouco mais positivo: a economia mundial deve crescer no ano que vem, mas sem pressionar o Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), usado como parâmetro da meta de inflação do governo. "Não há um cenário inflacionário vindo do exterior", afirmou Tombini.
Financiamento externo
Ele citou, ainda, condições "confortáveis" para financiamento externo da economia, melhoria no âmbito da política fiscal e a trajetória declinante da relação dívida/PIB como outras bases para a retomada do crescimento.
O BC espera crescimento de 1,6% neste ano e expansão de 3,3% nos 12 meses que terminam no segundo trimestre do ano que vem. Eventuais revisões dos dados serão apresentadas na quinta-feira, no novo relatório de inflação. A previsão do mercado para o crescimento da economia brasileira em 2012 recuou de 1,03% para 1%, segundo a pesquisa Focus do Banco Central divulgada nesta segunda-feira. Esta é a quinta revisão consecutiva para baixo. Para 2013, a estimativa passou de 3,50% para 3,40%, também a quinta queda seguida.Projeção de PIB é revisada para baixo
São Paulo. Diante de uma retomada ainda lenta do investimento no País, a expectativa sobre a intensidade do crescimento no próximo ano é cada vez mais motivo de dúvida no mercado. A projeção para o PIB de 2013 foi revisada para baixo pela quinta semana consecutiva no relatório Focus, do Banco Central, nesta semana. Os analistas acreditam agora em um avanço de 3,4% no próximo ano. Há um mês, a expectativa estava em quase 4%.
Inflação
Para este ano, houve um leve ajuste. A economia deve crescer 1% na visão dos analistas.
O cenário também é pior na questão de preços. O mercado agora prevê inflação maior tanto no fechamento deste ano como para 2013.
Segundo o relatório Focus desta segunda-feira, o IPCA (Índice de Preços ao Consumidor Amplo) deve ficar em 5,6% em 2012, número superior aos 5,4% da previsão de quarta semanas atrás.ProjeçõesNo ano, a inflação oficial está acumulada em 5,01%, acima do centro da meta oficial fixada para este ano. O alvo do governo é 4,5%, com margem de dois pontos para cima ou para baixo.
Para 2013, o índice deve fechar em 5,42%, segundo indicam os analistas. Apesar de um cenário de maior pressão nos preços, o mercado não acredita em mudanças no patamar dos juros básicos no próximo ano.
As previsões sugerem uma taxa Selic estável em 7,25% até o final de 2013. Este número já está estável há cinco semanas.´PIBinho´0,6 por cento foi a taxa de crescimento da economia brasileira entre os meses de julho e setembro deste ano, conforme dados do IBGE Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Juninho deixa o Vasco, e Pato e Lúcio esquentam SP

A semana começou agitada no mercado brasileiro. A segunda-feira reservou diversas notícias positivas e negativas para clubes brasileiros de olho na preparação para a temporada 2013. A principal delas foi a saída de Juninho, que frustrou o Vasco. O meia não renovou contrato, aceitou a proposta do New York RB e vai disputar a Major League Soccer (MLS). Quem sorri, no entanto, é o torcedor do São Paulo, que vê Lúcio perto de um acerto. O zagueiro acertou sua saída do Juventus (ITA) e confirmou a vontade de retornar ao Brasil.
Outro avanço está no Corinthians, bicampeão mundial no domingo, ao vencer o Chelsea (ING). Cheio de moral e, aparentemente, de dinheiro, o clube já contratou Renato Augusto e está atrás de Alexandre Pato. As conversas avançaram, e o atacante é a aposta para ser a estrela que o Timão não tem desde a aposentadoria de Ronaldo Fenômeno. Segundo um canal de TV italiano, a diretoria já estaria acenando com 15 milhões de euros (R$ 41,2 milhões) ao Milan.
Não satisfeito, o Corinthians ainda confirmou interesse em Dedé. Nem o zagueiro nem o Vasco, contudo, foram procurados diretamente, e o presidente Mário Gobbi já afirmou que não acredita em desfecho feliz para os alvinegros. Por sua vez, o Botafogo busca, mais modestamente, compor o ataque. O clube de General Severiano lamentou os valores que envolveriam a vinda de Grafite, do Al-Ahli (EAU). Agora, admitiu que pensa em Dagoberto, do Inter. Falando em poder de fogo, Nenê está de saída do PSG, segundo a imprensa francesa. Prova disso é que o atacante foi patinar mesmo estando vetado por lesão na panturrilha. O Timão (de novo!) está de olho, além de europeus como Milan e Galatasaray (TUR).
Na Toca da Raposa, nova proposta rasgada por Montillo. O Santos aumentou a grana e propôs repassar o percentual de alguns jogadores, mais ainda não satisfez o Cruzeiro, que bate o pé e não quer liberar o argentino. O Goiás apresentou o goleiro Renan, ex-Inter, que cansou de ser reserva de Muriel e vai disputar posição com Harlei, de 40 anos.
O volante Nilton entrou na Justiça contra o Vasco, personagem da segunda-feira por sua grave crise financeira, e pode estar no mercado em breve. Ele é pretendido por time do mundo árabe e também pelo Flamengo. E foi confirmada a oferta do Fluminense por Wellington Silva, lateral que disputou o Brasileirão pelo Fla. Esquentou de vez a disputa!
Postado Por:Daniel Filho de Jesus

DEUS TUDO VÊ!

Não há maior amor

Leitura: João 15:1-13
 Ninguém tem maior amor do que este: de dar alguém a própria vida em favor dos seus amigos. —João 15:13

Guilherme e sua esposa estavam viajando pelas Montanhas Rochosas quando quase se chocaram contra um caminhão, seu carro saiu da estrada e mergulhou no Rio Colorado. Após saírem do veículo que afundava, eles nadaram freneticamente na veloz correnteza. Um motorista de caminhão, que vira o acidente, correu ao longo da margem do rio e lhes atirou uma corda. Guilherme nadou atrás de sua esposa e empurrou-a até onde ela pudesse agarrar a corda — e o homem a puxou para fora. Guilherme, no entanto, foi levado pela correnteza e não sobreviveu. Ele dera sua vida pala mulher que amava.
Dar sua vida para que outra pessoa possa viver é a suprema prova de amor. Durante a noite em que Jesus foi traído, Ele contou aos Seus discípulos sobre Sua intenção de dar Sua vida pela humanidade. Ele lhes disse: “Ninguém tem maior amor do que este: de dar alguém a própria vida em favor dos seus amigos” (João 15:13). Em seguida, Ele estabeleceu o supremo exemplo de autossacrifício indo para a cruz.
Você já parou para pensar que Jesus fez isso por você — que Ele morreu em seu lugar? Ao fazer isso, Jesus não apenas provou Seu amor por você, mas também tornou possível que você fosse perdoado dos seus pecados e garantiu-lhe uma eterna morada no céu.
Deus permitiu e o nosso pecado exigiu que Jesus fosse crucificado.
Por:Damiana Sheylla

Justiça suspende festejos natalinos em Jucurutu

A juíza Marina Melo Martins , atendendo pedindo do promotor de Justiça Fausto Faustino de França Junior, determinou nesta sexta-feira (14) o cancelamento dos festejos natalinos do município de Jucurutu com shows previstos do poeta forrozeiro Dorgival Dantas, o cantor brega Reginaldo Rossi, e a banda Deixe de Brincadeira, no período de 21 a 24 de dezembro de 2012.
A decisão da juíza Marina Melo Martins teve como base o decreto de emergência da Governadora Rosalba Ciarlini, que foi prorrogado até abril de 2013, e uma série de medidas administrativas adotadas pelo prefeito Junior Queiroz, ao longo de 2012, suspendendo serviços essenciais alegando falta de recursos para realizá-los.
Segundo o relato do promotor de Justiça Fausto França a Justiça, tendo como base documentos concretos, o prefeito Junior Queiroz alegando falta de recursos fechou o Caps, demitiu assistente social do CREAS, e cerca de outras 50 pessoas de cargos temporários, além de ter negado férias para outros tantos servidores do município.
O prefeito Junior Queiroz , inclusive diante da falta de recursos em função da queda da arrecadação do Fundo de Participação dos Municípios, havia recebido do MP recomendação para priorizar os investimentos nas áreas essenciais, desde junho de 2012. Entretanto, se quer adotou um programa municipal de apoio ao agricultor neste período de seca.
Aliás, não se tomou medidas emergências preventivas para evitar que a cidade entrasse num colapso de água, o que terminou aconteceu no início desta semana, quando a Companhia de Águas e Esgotos do Rio Grande do Norte (CAERN) anunciou publicamente que estava suspendendo o abastecimento da cidade por falta de um ponto de captação de água.Inclusive, este fato também já se transformou em alvo de investigação do Ministério Público Estadual, que quer saber por que uma cidade que faz margem ao maior reservatório de água doce do Estado, a Barragem Engenheiro Armando Ribeiro Gonçalves, com capacidade para armazenar até 2,4 bilhões de metros cúbicos de água, ficou sem abastecimento.
A juíza Marina Melo Martins aceitou os argumentos do promotor Fausto França e determinou o cancelamento dos festejos. Para o promotor Fausto, se a Prefeitura Municipal de Jucurutu não dispõe de recursos públicos para os serviços essenciais a População, também não tem para festas custeadas com recursos públicos em época seca, com decreto de emergência.
Recomendação –
Já existe uma recomendação do Procurador-Geral de Justiça Manoel Onofre Neto desde 2011 para que os gestores públicos municipais evitem destinar recursos para qualquer tipo de festa por quanto durar o decreto de emergência. Inclusive, o prefeito de Macau, Flávio Veras, suspendeu os 9 dias de Festa do Sal em função desta recomendação e demonstra preocupação quanto a realização do Carnaval em 2013.
Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Vereadores acirram a 'briga' pela presidência da Câmara

As articulações para a sucessão do vereador Edivan Martins (PV) na presidência da Câmara Municipal de Natal (CMN) apontam até o momento para um cenário confuso, imprevisível e - como é praxe - recheado de fortes emoções. Em meio a um emaranhado de candidaturas reais, outras fakes e de suposições, dois grupos aparecem com postulações praticamente postas. Uma delas é a de Amanda Gurgel (PSTU). A candidata do PSTU não deve alçar voos consideráveis e possivelmente se limitará à parceria com Sandro Pimentel (PSOL) e Marcos Ferreira (PSOL), colegas de afinidades ideológicas. Substancial mesmo é uma aliança que está sendo formatada por 16 parlamentares eleitos e reeleitos, além do atual presidente, Edivan Martins. Alguns dos integrantes deste grupo tem aproximação política com o prefeito eleito, Carlos Eduardo (PDT), outros nem tanto. Neste fim de semana, as articulações devem se intensificar e o "Grupo dos 17" tem reuniões marcadas para discutir a sucessão do legislativo municipal.Presidência tem controle da estruturaOs 29 vereadores da próxima legislatura terão disponível um  subsídio mensal de R$ 15 mil, já com a promessa de reajuste dos vencimentos, uma vez que a autorização para isso já foi dada. Além disso, cada um deles disporá de um número de cargos comissionados para livre nomeação - até este ano eram 10 cargos, que somavam ao todo R$ 21 mil; e de embolsar R$ 21 mil da chamada verba de Gabinete.
O presidente da Casa, além das benesses comuns de um parlamentar, gerencia, outros cargos comissionados para acomodar aliados, negociar com os demais parlamentares e aumentar o círculo de auxiliares.
E não para por aí. Até este ano, os parlamentares que, por sorte ou por conveniência, reforçavam a base de sustentação da Prefeitura puderam dispor de muitas outras vantagens. A mais almejada era chamada de "porteira fechada", que é quando um vereador recebe para livre indicação uma Secretaria ou órgão importante da administração. Ele pode nomear, exonerar e contratar quem quiser.
Essa condição "privilegiada", segundo fontes , foi dada ao atual presidente da CMN, vereador Edivan Martins.
"Ele mandava e desmandava na Secretaria de Educação, mas depois que deixou a pasta", disse a fonte. Edivan era considerado um importante mobilizador junto aos demais colegas e defendia com desenvoltura e presteza a gestão de Micarla de Sousa (PV). Na relação legislativo/executivo os "menos abastados" geralmente não são esquecidos. De um jeito ou de outro, é dado a todos um lugar na administração.Câmara Municipal tem 463 cargos A estrutura da CMN foi recentemente redimensionada, quando a presidência  extinguiu 265 cargos comissionados, embora tenha aumentado o valor dos salários e o orçamento acabou sendo o mesmo. Com as mudanças, as remunerações para os cargos de confiança na Câmara chegam a R$ 9 mil, no caso do diretor geral e do procurador-geral. A presidência da Câmara sustenta que a economia anual será de R$ 1,5 milhão. Os projetos que visam contenção de gastos, foram concebidos com a salvaguarda do Ministério Público. Na época da reestruturação, o presidente da casa, Edivan Martins, afirmou que estava preocupado porque com a chegada de oito novos vereadores porque o atual prédio do legislativo municipal não comporta a estrutura necessária.
Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Cerveja não engorda e faz bem à saúde

Três estudos espanhóis divulgados nas últimas semanas ressaltam os benefícios da cerveja para a saúde. Um deles chega a ‘liberar’ o consumo de até meio litro diário da bebida, garantindo que o surgimento da ‘barriga de chope’ é lenda. Outros dois garantem que doses moderadas de cerveja ajudam a combater diabetes e hipertensão, além de reduzirem sequelas de infartos.A pesquisa realizada pelo Colégio Oficial de Médicos de Astúrias, na Espanha, é a que recomenda uma dose diária de dois copos para as mulheres e de três para os homens, desde que eles sigam uma dieta equilibrada e pratiquem exercícios com regularidade. Ainda segundo estes cientistas, a melhor dieta é a mediterrânea, caracterizada pela ingestão moderada de pão, massas, verduras, saladas, legumes, frutas, azeite de oliva, aves e pouca quantidade de carne vermelha.
O estudo demonstra que beber cerveja com moderação não provoca aumento da massa corporal nem acúmulo de gordura na cintura.
A análise da Universidade de Barcelona também garante que beber de dois a três copos de cerveja por dia faz bem à saúde. O hábito, segundo os especialistas, ajuda a combater a diabetes e a hipertensão, pois a cerveja contém ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio, nutrientes que protegem o sistema cardiovascular. Os médicos envolvidos no estudo também recomendam a prática de atividades físicas regulares e a ingestão de uma dieta saudável.

E o estudo ‘Efeitos Protetores da Cerveja no Sistema Cardiovascular’ concluiu que o consumo moderado da bebida é capaz de reduzir a cicatriz no coração provocada por um infarto agudo do miocárdio. O resultado foi apresentado durante conferência médica em Madri.
Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Cautela na hora de financiar as compras de Natal

O Instituto Brasileiro de Estudo e Defesa das Relações de Consumo (Ibedec) recomenda cautela com o custo das transações durante as compras de Natal. Segundo o presidente do órgão, Geraldo Tardin, o consumidor não deve se deixar levar pelo comodismo e aceitar o financiamento das lojas de qualquer forma.
Época do ano é a mais aquecida do mercado para todos os varejistas Foto: Rafa Eleutério
De acordo com Geraldo Tardin, é importante entender que muitas dessas lojas estão vinculadas a um agente financeiro, e por isso oferecem crédito com mais facilidade, mas que muitas vezes não são os mais baratos.
Dica
A sugestão é fazer um levantamento de preços e verificar se um empréstimo bancário não é mais vantajoso.
Com o dinheiro tomado da instituição financeira de confiança, o consumidor poderá obter vantagens se comprar à vista, obtendo um desconto. Depois, paga-se em parcelas mais suaves ao banco, recomenda.
Outra dica é pedir à financeira da loja o Custo Efetivo Total anual (CET) do financiamento para comparar com o indicador de outras financeiras. "Não adianta o agente financeiro falar que a taxa é de 0,99%. Às vezes, quem está pagando 1,05% está pagando menos, pois esse financiamento não tem tantos encargos financeiros como o outro que cobra 0,99% apenas como chamariz", alerta.
Garantia estendida
Além disso, lembra o Tardin, é muito comum os lojistas agregarem ao valor da compra um seguro, chamado de garantia estendida. Na verdade, não é proibido ao vendedor oferecer esse tipo de garantia adicional, mas é obrigatório informar ao consumidor que esse serviço está embutido no preço.
"Outro dia, fui comprar uma tv e ao chegar no caixa verifiquei que existiam dois boletos, sendo que um era o tal seguro, que custava quase 22% do valor do aparelho. O número de parcelas também era igual", exemplifica Geraldo Tardin.
Nesse caso, explicou o presiente da Ibedec, o seguro foi recusado, uma vez que o televisor já tinha garantia de três anos do fabricante e não existia a necessidade de dois anos adicionais de seguro, o que, na avaliação de Geraldo Tardin, com o avanço rápido da tecnologia os consumidores trocam seus aparelhos mais rapidamente.
"Há muito tempo, no comércio, o vendedor deixou de vender produtos. Ele deixou de ter argumentação sobre o produto, qualquer produto. Seja carro, eletrodomésticos, computadores, tudo. A oferta é de prestações", diz. De acordo com Tardin, o que se vende é facilidade de compra, que o consumidor muitas vezes aceita sem levar em consideração o valor que irá pagar ao término do prazo de financiamento.
Outra precaução do consumidor, aconselha, é fazer uma prevenção antes da compra procurando por meio das redes sociais na internet denúncias sobre produtos e lojas. Quando se trata de compras pela internet, recentemente a Fundação Procon de São Paulo divulgou uma lista de sites não recomendados no link Evite esses sites em sua página virtual na web.
A lista contém o endereço eletrônico em ordem alfabética, razão social da empresa e número do CNPJ ou CPF, além da condição de "fora do ar" ou "no ar".
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Ronaldo bate meta e termina Medida Certa com cerca de 101 kg

Quantos quilos Ronaldo perdeu? E a barriga? Foi embora? Está na medida certa?
Percentual de gorduraMárcio Atalla orienta o teste. Primeiro, confere um resultado superimportante, que diz respeito ao percentual de gordura que ele perdeu - não é o peso, é a quantidade de gordura. Três meses atrás, Ronaldo tinha 25,5% de gordura no corpo. Agora, tem 15%. Ele bateu a meta. Parabéns, Ronaldo!
CinturaAgora, o teste da cintura. O que mais chama a atenção é como a barriga dele diminuiu nesses três meses. No início do projeto, Ronaldo tinha 107 centímetros de cintura. Hoje, a cintura do Ronaldo é de 93 centímetros. É um resultado excepcional. São quatro furos no cinto. Parabéns, Ronaldo, mais uma vez!
PesoAgora, Ronaldo encara a balança. No início do Medida Certa, nós pesamos o Ronaldo, e o marcador da balança acusou: 118 quilos e 400 gramas. Uma meta foi estabelecida. Ronaldo deveria chegar, hoje, pesando 104 quilos. Já ele foi mais ousado. Disse que perderia 18 quilos. Será que ele conseguiu? Ronaldo se pesa: 101,05 kg.
Massa muscularRonaldo perdeu gordura, mas ganhou massa muscular. Com a sequência de exercícios nesses três meses, ele ganhou três quilos e 400 gramas de massa muscular.
Postado Por:Daniel Filho de Jesus