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Espaguete ao Molho 

 

 ingredientes

• 200 gramas de Espaguete
• folhas de Manjericão fresco
• queijo parmesão ralado (Reggiano ou Romano)
• pinoli
• dentes de alho picados
• azeite extravirgem
• sal
• pimenta do reino moída
• um limão

modo de preparo

• Junte o manjericão, o alho, o pinoli, o parmesão e bata no processador
• Acrescente azeite, uma pitada de sal e pimenta do reino e bata até obter um creme verde espesso
• Reserve
• Coloque o espaguete para ferver e depois que a massa ficar pronta, adicione o molho.
•  Por:Sheylla Praxedes

 

Eleitores de quatro municípios voltam às urnas no domingo

 
A Justiça Eleitoral promoverá novas eleições no domingo (6) em quatro municípios de três estados. Os eleitores voltarão às urnas para eleger prefeitos e vice-prefeitos. Nestas cidades, os candidatos eleitos foram cassados e obtiveram mais de 50% dos votos válidos nas eleições de 2012. Com isso, o novo pleito é necessário.
Em São Paulo, as novas eleições serão nos municípios de Ibaté e Tabatinga. No Rio Grande do Sul, o novo pleito será em Tupandi. Os eleitores de Boa Vista do Gurupi (MA) também voltarão às urnas.
Em Ibaté (SP), os eleitores vão eleger quem ocupará o cargo de prefeito, em substituição a Alessandro Magno de Melo Rosa (PSDB), e do vice, Horácio Carmo Sanchez. Eles foram cassados por propaganda durante período eleitoral e por abuso de poder econômico e político.
Em Tabatinga (SP), Valter Valentim Camargo (DEM) e seu vice, Ângelo Roberto Tolari (PSB), foram cassados por compra de votos. No município de Tupandi (RS), Carlos Vanderley Kercher e Albino Erbes perderam os cargos por compra de votos.
Após as eleições de 2012, eleitores 55 cidades de 18 estados voltaram às urnas para eleger prefeitos e vice-prefeitos. Segundo o Tribunal Superior Eleitoral, a maioria das cidades que tiveram novas eleições estão em São Paulo e no Rio Grande do Sul.
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Hipnose pode ser ‘arma’ na luta contra os quilos a mais

 
A hipnose virou aliada para ajudar no emagrecimento. Através do método — que se baseia na ideia de que a vontade psíquica de comer é maior que o desejo real —, especialistas garantem que o tratamento dá certo para 85% dos pacientes. Segundo a psicóloga e hipnoterapeuta cognitiva Vânia Calazans, a primeira sessão, de terapia cognitiva tradicional, mostra ao paciente que a vontade de comer pode ser dominada. Na sequência do tratamento, é aplicado o hipnotismo, que atua no lado do cérebro responsável pela emoção e criatividade. O indivíduo permanece consciente, mas em estado de relaxamento. “Como num sonho”, compara Vânia.

Começam, então, desafios ‘imaginários’. “Consigo colocá-los em frente a uma mesa de doce e falar que eles não querem comer. Eles despertam realmente sem vontade", garante Vânia, afirmando que também é possível despertar interesse por atividades físicas. O efeito, diz a especialista, permanece após as sessões, mas precisa de acompanhamento endocrinológico e nutricional.

Outra técnica, que costuma durar até doze semanas, é fazer o paciente crer que tem um balão intragástrico no estômago, fazendo com que a vontade de comer diminua. “Temos um software que simula barulhos e cheiros de uma sala cirúrgica”, conta. Vânia ressalta que, finda a sessão, os pacientes sabem que não têm o aparelho no corpo, mas continuam com o apetite reduzido.
Para a fisioterapeuta Mariana Camargo, 28 anos, que perdeu 12 kg em três meses com a técnica, a mudança de pensamento foi decisiva para o resultado. “Sinto que não estou mais relacionando a comida com sentimentos”, diz, lembrando que iniciou o tratamento receosa em relação à hipnose e desacreditada que pudesse emagrecer. “Já tinha tentando no Vigilantes do Peso e tomando remédios”.
Quem não pode usar a técnica
O método com a hipnose é contraindicado para pacientes psicóticos, hiperativos ou que tenham comprometimento neurológico. Ainda assim é possível realizar apenas o acompanhamento cognitivo comportamental, que, a longo prazo, apresentaria resultados semelhantes.
Outro fator que pode alongar a duração do tratamento, mesmo com a hipnose, é o estado emocional da pessoa. Há casos em que o peso não diminui até que determinadas questões sejam tratadas no consultório. “Tive uma paciente que parou de emagrecer. Buscamos a razão e descobri que ela tinha medo do marido controlador”, disse Vânia, explicando que, inconscientemente, a paciente temia que o companheiro sentisse ciúme dos resultados.
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Diálogo é a chave para o consumo responsável

 































Embora o maior acesso à informação por meio da internet e das redes sociais despertem as crianças mais cedo para o consumo, cabe aos pais estimular os filhos a economizar, antecipando também a educação financeira dos pequenos consumidores.Especialistas indicam o diálogo como a melhor forma para mostrar aos filhos que existem outros gastos prioritários relativos à habitação, alimentação, saúde e educação, por exemplo. Estabelecer limites é outro ponto fundamental.
Aos 8 anos de idade, Ricardo Filho, mostra que sabe exatamente o que quer e não lhe faltam argumentos para persuadir a mãe, a contadora Delara Cavalcante, que, apesar de não inibir a iniciativa do garoto, sabe como convencê-lo por meio do diálogo. "Nossa negociação é sempre na base da relação de amizade", afirma Delara.
Inteligente, o menino, que cursa o terceiro ano do ensino fundamental em um colégio particular de Fortaleza, propôs a mãe vender o seu videogame, que segundo ela custa em torno de R$ 800,00, para dar entrada num game mais avançado. E as prestações, ela assumiria como seu presente do Dia da Criança.
Depois de elogiá-lo pela ideia, ela explicou que no momento não tem condições de comprar o novo brinquedo. "Expliquei que agora, nesse Dia da Criança, o máximo que eu poderia desembolsar para comprar o presente dele é R$ 200,00. Então ele entendeu que o novo game ficaria para depois", diz.
Limite
A contadora tem o hábito de estabelecer um limite de valor e depois deixa o filho livre para fazer a escolha dele. "Eu coloco sempre um limite. Depois eu o levo até a loja de brinquedo para ele escolher o que quer dentro do valor estipulado", afirma.
O método, segundo ela, faz parte do processo de aprendizado de seu filho. "Para ensiná-lo a lidar com o consumo, dou a ele uma mesada de R$ 30,00 por mês. O detalhe é que ele só recebe no mês que consegue tirar boas notas. Na escola dele tem prova toda semana. Então, ele já se prepara para poder contar com esse dinheiro no fim do mês. Para este mês de outubro, ele já planejou que vai comprar uma blusa por R$ 25,00 e que o restante, R$ 5,00, será gasto com figurinhas", explica Delara Cavalcante.
Como qualquer criança, ela afirma que Ricardo Filho é às vezes impulsivo. "Se deixar, ele consegue gastar todo o dinheiro no mesmo dia só com lanches no colégio", diz.
Com relação a roupa e a calçado, a contadora garante que o filho até quer ajuda para escolher. Mas quando o objeto é brinquedo ou comida, ele sabem bem o que quer. "Quando saímos para comer sushi, as vezes ele resolve que vai comer pizza. Nesse caso, eu gosto de deixá-lo a vontade", diz.
EducaçãoDelara é um bom exemplo de como orientar os filhos para o consumo consciente, mas nem todos os pais conseguem realizar tal tarefa. Como espelhos que são para os filhos, os pais precisam ser o exemplo do que ensinam para as crianças. Desse modo, antes de ditar uma série de regras e proibições para as crianças, os pais precisam, primeiro, organizar a própria vida financeira, prezando não apenas pela saúde do orçamento familiar, mas também pela relação saudável de todos os membros da família, inclusive das crianças, com o dinheiro e o consumo.
O Dia da Criança é um boa data para que pais e filhos aprendam a consumir melhor. Apesar da felicidade do filho não ter preço, os brinquedos têm e, por isso, os pais precisam ter cuidado para não adquirirem um presente além do que as suas condições financeiras permitem. "Não são poucos aqueles que se endividam além do possível para presentear os filhos com vídeo game de última geração, celulares ou roupas caras, o que acaba comprometendo o orçamento da família", avalia Fábio Moraes, diretor de educação financeira da Federação Brasileira de Bancos (Febraban).
Além das questões financeiras, os pais também precisam estar atentos à segurança dos pequenos aos escolher o brinquedo. É importante verificar, por exemplo, a faixa etária para a qual o produto é indicado, identificar o fabricante e checar se o brinquedo possui selo de qualidade do Inmetro. (AC)
Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Invicto há oito partidas, Fluminense tem mais de dez problemas para o jogo deste domingo

 
De um lado, um time sem perder há oito partidas. Do outro, uma equipe que vem de quatro derrotas seguidas. De um lado, um time despedaçado e com mais de dez desfalques. Do outro, uma equipe que acabou de demitir seu treinador e aposta em um ídolo como interino para afastar a crise. Em comum entre ambos, a zona da tabela e a pontuação até agora: 34 pontos ganhos. Ingredientes que somados deixam difícil qualquer previsão sobre o jogo deste domingo entre Internacional e Fluminense, às 16h (de Brasília), no Estádio Centenário, em Caxias do Sul, pela 26ª rodada do Campeonato Brasileiro.
Com Clemer no comando interino da equipe, o Inter tenta reencontrar o caminho das vitórias no retorno ao Centenário. As quatro derrotas consecutivas no certame custaram o emprego de Dunga. Em campo, o novo treinador aposta na manutenção da base do antecessor, com D’Alessandro no meio, mas recoloca Leandro Damião no ataque. Otávio, que se firmou como titular com o capitão do tetra, segue entre os 11. Ele trabalhou com Clemer quando este era o comandante do time sub-17.
Do lado tricolor, uma série de problemas. Diante do Inter, o Fluminense tem mais de dez desfalques, passando inclusive pelo técnico Vanderlei Luxemburgo, suspenso por duas partidas por sua expulsão contra a Portuguesa. Com Carlinhos e Ronan machucados, Luxa ficou sem laterais-esquerdos no elenco e terá de improvisar o jovem Igor Julião no setor. Em relação ao empate com o Botafogo no meio de semana, o comandante perdeu três jogadores suspensos: Gum, Edinho e Felipe. Anderson, Fábio e Rafinha devem ficar com as vagas, respectivamente.
Internacional: Clemer promoveu três mudanças no time titular. Suspenso, Juan dá lugar a Jackson. Fabrício será o titular da lateral esquerda. Após dois jogos, Damião retoma a titularidade, com Caio ficando como alternativa. O Colorado atuará com Muriel; Gabriel, Índio, Jackson e Fabrício; Willians, Josimar, Jorge Henrique, D’Alessandro e Otávio; Leandro Damião.
Fluminense: com tantos desfalques, o técnico Vanderlei Luxemburgo será obrigado a improvisar o lateral-direito Igor Julião, que cumpriu suspensão contra o Botafogo, na esquerda. Outro suspenso no clássico, Bruno também volta ao time. Na zaga, Gum deve dar lugar a Anderson. No meio, Fábio e Rafinha, que foi improvisado na direita contra o Alvinegro, são os favoritos para as vagas de Edinho e Felipe. No gol, por sua vez, o jovem Kléver deve, enfim, fazer sua estreia no profissional em razão da ausência de Diego Cavalieri. O Fluminense deve ir a campo com Kléver, Bruno, Leandro Euzébio, Anderson e Igor Julião; Fábio, Jean, Rafinha (Diguinho ou Rhayner) e Wagner; Biro Biro e Rafael Sobis.
FORA DO JOGO DE HOJE:
Internacional: Juan levou o terceiro cartão amarelo. Alex se recupera de dores lombares. Scocco sofreu uma entorse no tornozelo direito. Romário teve uma contusão no pé esquerdo. Alan Patrick fará uma operação em razão da fratura no osso da mão esquerda. Alan sofreu uma lesão muscular na coxa esquerda. Bolatti passou por uma cirurgia no pé direito.
Fluminense: a lista de desfalques tricolor é extensa. O trio Gum, Edinho e Felipe está suspenso, assim como o técnico Vanderlei Luxemburgo e o atacante Michael. Nomes como Fred, Marcelinho, Valencia, Wellington Silva, Carlinhos e Ronan estão lesionados. Já o goleiro Diego Cavalieri foi convocado para a Seleção.
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

São Paulo bate o Vitória e sai do Z-4

 
 Com dois gols do zagueiro Antônio Carlos, o São Paulo superou o Vitória por 3 a 2, na noite deste sábado, no Morumbi, interrompeu uma sequência de três derrotas seguidas, saiu da zona de rebaixamento do Campeonato Brasileiro e deixou o Vasco no sufoco. O Tricolor subiu para o 16º lugar, com 30 pontos. O time carioca, com 28, está em 17º lugar e precisa vencer o Flamengo neste domingo para deixar novamente o Z-4. O Leão, que não perdia havia sete partidas, estaciona nos 37 pontos, em sexto. Luis Fabiano marcou o outro gol são-paulino. Juan e Dinei fizeram para o time baiano.
No duelo que marcou o encontro de Ney Franco com seu ex-clube, o destaque da partida foi o zagueiro Antônio Carlos, autor de dois gol e bons desarmes na defesa tricolor. A irritação de Rogério Ceni na saída para o vestiario e o azar são-paulino no lance do segundo gol do Vitória também marcaram a quarta vitória de Muricy Ramalho em seu retorno ao clube do Morumbi.
Na próxima quarta-feira, sem Ceni, suspenso, o São Paulo volta a campo contra o Cruzeiro, às 21h50m, no Mineirão. No mesmo dia, mas às 21h, o Vitória faz o clássico Ba-Vi contra o Bahia, na Fonte Nova.
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

DEUS TUDO VÊ!

E quando desistir parece a melhor opção?

Olá! A paz do Senhor! Tudo bem com vocês? Então vamos lá, para mais um post :D

 Há momentos na vida de um cristão que não é fácil, não é mesmo? Enquanto buscamos ao Senhor somos alegres, fortes e firmes. Mas a correria do dia a dia acaba fazendo com que nosso tempo “diminua” e nós muitas vezes não administramos muito bem nosso precioso tempo e acabamos deixando muito tempo para fazer as coisas desse mundo e pouco tempo para fazer as coisas do Reino, dentre os quais orar e ler a bíblia. A oração e a leitura da bíblia são os combustíveis do cristão.

 E a falta deste combustível acaba fazendo com que muitos cristãos fiquem “frios” na presença do Senhor, e toda essa frieza vai, aos poucos, acabando com a fé, vai desanimando, até chegar um momento que você não tem mais forças. Não tem mais forças para orar, para buscar, para ir à igreja... Você pensa em desistir, em abrir mão de tudo, porque pensa que não vai mais conseguir continuar, porém ao mesmo tempo não quer desistir. Não quer desistir porque pensa no quanto você já caminhou em quantos momentos bons você já viveu com o Senhor, no quanto você já foi apaixonado por Jesus. E hoje só o que resta são lembranças. 

É então quando você pega o pouco das forças que ainda tem e vai falar com o Senhor, talvez essa seja sua última oração, afinal, você já está quase certo que o melhor é desistir, ”jogar tudo pro alto”. Você dobra seus joelhos e começa a falar com aquele que já foi seu melhor amigo. E aos poucos o Espírito Santo vem ministrando na sua vida e a presença de Deus vai enchendo sua vida, você não consegue conter as lágrimas e sente que o Senhor está renovando suas forças, você pede perdão, pede força e misericórdia. Deus te dá. Ah, como o Senhor é bom! Quando achamos que tudo vai terminar, Ele nos leva a um novo começo. Ele lembra quantas promessas ainda faltam se cumprir na tua vida, Ele mostra quão grande é o amor dele por você, o quanto Ele cuida de você. E Ele ainda diz isso:

 Porque o Cordeiro que está no meio do Trono os pastoreará e os guiará para as fontes das águas da vida; e Deus enxugará toda lágrima dos olhos deles. - Apocalipse 7.17 

 Amado, não sei se isso já aconteceu ou está acontecendo com você. Mas saiba que o Senhor aposta em você, Ele não desistiu de você. Não troque o Senhor pelo pecado, nem por nada. Peça sabedoria, forças. Não desista dos seus sonhos. Vale a pena continuar, não desista. Desista só de uma coisa: desista de desistir :)
Amém? Fiquem na paz :D
Desistir já foi uma de suas opções? A consequência foi boa ou ruim?
 Por:Damiana Sheyla

Regras para eleições de 2014 começam a valer neste sábado

 
 As regras para as eleições do ano que vem começam a valer neste sábado (5), um ano antes do primeiro turno do próximo pleito. As normas estão previstas na Lei das Eleições (Lei nº 9.504/1997) e devem seguidas por candidatos, partidos e eleitores, sob pena de multa ou cassação do mandato.

Conforme o calendário eleitoral, hoje é o último dia para que partidos que pretendem participar das eleições de 2014 estejam com o registro do estatuto aprovado no Tribunal Superior Eleitoral (TSE). Neste sábado termina também o prazo para que candidatos transfiram o domicílio eleitoral para a cidade onde pretendem concorrer. Os candidatos também precisam estar com a ficha de filiação aprovada pelo partido.

As regras eleitorais para a administração pública começam a valer no dia 1º de janeiro de 2014. O governo fica proibido de distribuir bens, valores e benefícios, exceto em casos de calamidade pública e de programas sociais previstos em lei. A partir do dia 4 de abril, será proibido aumentar  salários de servidores públicos, bem como repor perdas causadas pela inflação.

Em maio, começam a valer os prazos para os eleitores: o dia 7 é o último para pedir transferência do título de eleitor para outra cidade, para alterar o endereço no cadastro eleitoral e para portadores de deficiência pedirem acesso a seções especiais de votação.

As convenções partidárias para escolha dos candidatos e definição das coligações estarão autorizadas de 10 a 30 de junho. Os partidos terão de definir seus representantes para concorrer aos cargos de presidente e vice-presidente da República, governador e vice-governador, senador e respectivos suplentes e deputados federal, estadual e distrital.

A propaganda eleitoral nas ruas e na internet será liberada no 6 de julho e a campanha no rádio e na televisão começará no dia 19 de agosto.
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Monique Evans diz que vai se tratar em clínica psiquiátrica

Monique Evans postou no Instagram uma foto em que aparece no hospital cercada de enfermeiros. A ex-modelo contou que vai se internar em uma clínica psiquiátrica. "No hospital com o pessoal mara! Amanhã vou pra uma clínica psiquiátrica para me tratar. Até que enfim!", escreveu Monique na legenda da foto.
Recentemente, Bárbara Evans, filha de Monique, venceu o reality show "A Fazenda" e ganhou um prêmio de R$ 2 milhões. Bárbara prometeu dar metade do prêmio para a mãe. Mas, de acordo com o colunista Leo Dias, a loura desistiu de presentear Monique.  
"Soube pelo Twitter que não era mais empresária dela. Da mesma maneira, ela fez quando assinou com a Playboy e com a Fazenda. Ela não me procurou para conversar sobre nada. E eu sempre fui contra a Playboy e a Fazenda", disse Monique ao colunista. "Não sei quanto eu vou ganhar nem se eu vou ganhar. Só sei que estou indo para Búzios vender a casa de lá", completou. 
Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Negócios saque dia 15 Consulta ao 5º lote do IR na terça

 
A Receita Federal libera na próxima terça-feira (8) a consulta ao quinto lote de restituições do Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF) do exercício de 2013 (ano-calendário 2012). Poderão ser consultados também os lotes residuais referentes aos exercícios de 2012 a 2008, correspondentes aos anos-calendário de 2011 a 2007, respectivamente, liberados da malha fina. O dinheiro estará disponível no banco no próximo dia 15.

As restituições do quinto lote somam R$ 1,5 bilhão e serão pagas a 1.497.611 contribuintes. Desse total, R$ 1,43 bilhão correspondem a 1.467.774 declarações feitas neste ano e R$ 70,3 milhões destinam-se a 29.837 contribuintes incluídos nos lotes residuais.

A correção vai variar de 11,6%, para as declarações de 2012, a 53,03%, para os lotes da malha fina de 2008.

Segundo a Receita Federal, as restituições referentes ao exercício de 2013 serão creditadas com correção de 4,35%, equivalente à taxa Selic (juros básicos da economia).

Resgate
Para saber se teve a declaração liberada, o contribuinte deverá acessar a página da Receita na internet, ou ligar para o Receitafone 146. A Receita disponibiliza, ainda, aplicativo para tablets e smarthphones que facilita consulta a declarações de IRPF e à situação cadastral no CPF.

A restituição ficará disponível no banco durante um ano. Se o contribuinte não fizer o resgate nesse prazo, deverá requerê-la por meio da internet, mediante o Formulário Eletrônico-Pedido de Pagamento de Restituição, ou diretamente no e-CAC, no serviço Extrato do Processamento da DIRPF.

Caso o valor não seja creditado corretamente, o contribuinte deve contatar pessoalmente qualquer agência do Banco do Brasil ou ligar para a Central de Atendimento, pelo 4004-0001 (capitais) ou 0800-729-0001 (demais localidades).
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus