Flamengo: contrato com a Peugeot prevê carros de bônus para os jogadores que se destacarem

 
 O Flamengo pisa fundo rumo ao profissionalismo. No contrato com a Peugeot, está previsto bonificação com a cessão de automóveis — modelo a ser especificado ainda, mas provavelmente o Peugeot 408 — ao jogador mais disciplinado, àquele que mais expuser a marca e também ao artilheiro. A diretoria, com base num ranking sustentado pela meritocracia, indicará os vencedores.
Recentemente, o vice-presidente de marketing, Luis Baptista, o Bap, deu palestra para os jogadores, de aproximadamente 40 minutos, no Ninho do Urubu, para explicar a importância do patrocinador para o Flamengo — e consequentemente, aos jogadores. Falou sobre a conscientização de não levantar a camisa na comemoração do gol, da exposição da marca em entrevistas e comparecimento em ações externas.
O contrato com a Peugeot tem duração de três anos (até 2015) e valor mínimo de R$ 27,4 milhões. Há a previsão de bônus percentuais em caso de conquistas. O Estadual vale 3%; a Copa do Brasil ou Copa Sul-Americana, 7%; e o Brasileiro, 13% do valor anual.
Atrás do primeiro objetivo de 2013, o Flamengo deixa a folia para trás e já pensa no clássico contra o Botafogo, neste domingo, no Engenhão, às 18h30m. A vitória dará ao Rubro-negro a classificação à semifinal da Taça Guanabara com uma rodada de antecipação — tem 16 pontos contra 12 do Fluminense.
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Papa Bento XVI afirma que está renunciando 'pelo bem da Igreja'

O Papa Bento XVI, em sua primeira fala em público desde que anunciou sua renúncia, disse nesta quarta-feira (13) no Vaticano que tomou a decisão de abandonar o pontificado "em plena liberdade, pelo bem da Igreja".
Bento XVI disse que "orou arduamente e examinou sua consciência" antes de tomar a decisão.
O pontífice alemão, de 85 anos, reiterou que está consciente da gravidade da decisão, mas também que está consciente da diminuição de suas forças espirituais e físicas.
Ele disse ter certeza que a Igreja iria sustentá-lo com orações e que Cristo continuará sendo seu guia.
O papa chegou às 10h44 locais (7h44 de Brasília) para a tradicional audiência geral das quartas-feiras, na Sala Paulo VI, e foi aplaudido de pé por emocionados fiéis de vários países, inclusive do Brasil.
Depois de ouvir os gritos de "Bento, Bento!", o pontífice agradeceu pela calorosa recepção.
"Agradeço a todos por vosso amor e vossas orações", afirmou, com aparência cansada.
Na audiência, o Pontífice recebeu no Vaticano mais de 3.500 fiéis e peregrinos para a sua catequese e fez a saudação em várias línguas, entre as quais o português, falando sobre o período da Quaresma  Ele agradeceu à presença de fiéis, citando literalmente as cidades de Curitiba e Porto Alegre. 
O Papa também celebra hoje a Santa Missa de quarta-feira de cinzas, que abre o período da Quaresma. A missa será rezada a partir das 13h50 de Brasília.
Na véspera, o porta-voz do Vaticano, Federico Lombardi, disse que o Papa Bento XVIestá usando um marcapasso cardíaco "há algum tempo", mas que seu estado de saúde é bom e que ele estava "lúcido e sereno" quando tomou a histórica decisão de encerrar precocemente seu pontificado.
Renúncia histórica
Bento XVI, falando em latim, durante um encontro de cardeais no Vaticano, na segunda-feira. O conclave de cardeais deve escolher o novo Papa até a Páscoa, prevê o Vaticano.
O padre Lombardi disse que as baterias do marcapasso foram trocadas há três meses, em uma intervenção pequena, mas que isso não influiu na decisão da renúncia papal.
"Isso não influiu na decisão, as razões estavam na sua percepção de que sua força tinha diminuído com a idade avançada", disse.
A informação sobre o marcapasso papal, que não era de conhecimento público, havia sido adiantada pelo jornal italiano "Il Sole 24 Ore", que afirmou que o papa usava o artefato havia dez anos.
Lombardi também confirmou informação dada na véspera, de que Bento XVI vai manter a agenda de trabalho até dia 28, quando vai renunciar.
Isso inclui uma audiência com o presidente da Guatemala, Otto Pérez Molina, no próximo sábado (16).
A última audiência pública do papa, no dia 27, será na Praça de São Pedro, no Vaticano, para permitir que os fiéis possam assisti-la e se despedir do Papa.
O porta-voz também reafirmou que Bento XVI não vai interferir na escolha de seu sucessor, deixando os cardeais livres para decidirem. Federico disse que, após a renúncia, Bento XVI não terá nenhum papel na chefia da Igreja Católica.
Renúncia
Em comunicado, Bento XVI, que tem 85 anos, afirmou que vai deixar a liderança da Igreja Católica Apostólica Romana devido à idade avançada, por "não ter mais forças" para exercer as obrigações do cargo.
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

DEUS TUDO VÊ!

A verdade sobre Devotos e as Promessas

 

Gostaria de falar algumas verdades sobre Devotos e Promessas, muitas pessoas são devotos de santos e pagam promessas dolorosas mas nem mesmo sabem o que a bíblia diz a respeito do assunto por isso vamos lá a alguns pontos que talvez você não conheça.

Atos 10:2   

Sei que o devoto procura fazer a vontade de Deus, por amar a sua fé, da forma que desde sempre foi ensinado ou por tradição de família ou por amigos, vizinhos e etc. Se você não acredita basta observar as grandes romarias que acontecem em Aparecida do Norte e também ao Juazeiro do Norte claramente são evidências dessa dedicação dos devotos. Não dúvido da sinceridade ou da pureza da fé porém nossa fé deve ser baseada de acordo com a bíblia nos ensina.
"A autoridade da Escritura não depende de qualquer homem ou Igreja, mas depende somente de Deus, que é seu autor."

"Procura esquivar-te das conversas frívolas dos mundanos, que só contribuem para a impiedade." 2 Timóteo 16 - Bíblia Ave Maria

Veja como Tomas à Kempis comenta o seguinte versículo:

Jesus lhe respondeu: Eu sou o caminho, a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai senão por mim. João 14:6 - Bíblia Ave Maria

"Sem o caminho, não há ida, sem a verdade, não há saber, sem vida, não há viver." Tomas à Kempis

Devotos e a bíblia

Temos na bíblia alguns casos de devotos que foram ensinados que deveriam "fazer o bem sem saber a quem" para serem salvos.

Não há nenhum justo, não há sequer um. Romanos 10:3 - Bíblia Ave Maria

Jesus disse-lhe: "Por que me chamas bom? Só Deus é bom. Marcos 10:18 - Bíblia Ave Maria

Mas quando lemos a bíblia observamos que "Deus não salva por sermos bons, mas nos torna bons por ter-nos salvo" e que "Jesus morreu pelos pecadores indignos, sem nenhum atrativo nem mérito". Pois, "o que levou Deus agir em nosso favor não foi algo em nós(algum suposto mérito) mas, algo Nele mesmo(Seu próprio favor que não mereciamos)".

Porque é gratuitamente que fostes salvos mediante a fé. Isto não provém de vossos méritos, mas é puro dom de Deus. Efésios 2:8 - Bíblia Ave Maria

O devoto que buscava ser salvo por fazer o bem - Cornélio

A bíblia fala de Cornélio no livro de Atos o seguinte:

Era religioso; ele e todos os de sua casa eram tementes a Deus. Dava muitas esmolas ao povo e orava constantemente. Atos 10:2 - Bíblia Ave Maria

Pedro, porém, mostrou-lhe o único meio de ser perdoado e salvo.

"Vós sabeis como Deus ungiu a Jesus de Nazaré com o Espírito Santo e com o poder, como ele andou fazendo o bem e curando todos os oprimidos do demônio, porque Deus estava com ele. E nós somos testemunhas de tudo o que fez na terra dos judeus e em Jerusalém. Eles o mataram, suspendendo-o num madeiro. Mas Deus o ressuscitou ao terceiro dia e permitiu que aparecesse, não a todo o povo, mas às testemunhas que Deus havia predestinado, a nós que comemos e bebemos com ele, depois que ressuscitou.
Ele nos mandou pregar ao povo e testemunhar que é ele quem foi constituído por Deus juiz dos vivos e dos mortos. Dele todos os profetas dão testemunho, anunciando que todos os que nele crêem recebem o perdão dos pecados por meio de seu nome." Atos 10:38-43

Vemos que o perdão de pecados vem através do nome de JESUS quando pedimos perdão para Deus. Se você quer agradar a Deus por uma causa alcançada não precisa sofrer fisicamente mas basta você orar agradecendo em nome de JESUS e viver de uma forma segundo a bíblia nos orienta e, baseado no que a bíblia nos diz, tenho certeza de que você agradará muito o coração de Deus. 
"A graça, porém, retorna tudo a Deus, de quem originamente fluiu. Não atribui bem nenhum a si."

Qual sua opinião sobre Devotos e Promessas?

Espero que tenha gostado deste estudo sobre devotos e promessas e gostaria de saber qual sua opinião sobre o assunto. Deus abençoe.
 Por:Damiana Sheylla

Número de mortes nas estradas brasileiras cai 25,4% no carnaval 2013

 
 O número de mortes nas estradas caiu 25,4% neste carnaval, segundo o balanço parcial divulgado hoje (11) pela Polícia Rodoviária Federal (PRF). Nos três primeiros dias do feriado prolongado, de sexta-feira (8) a domingo (10), foram registradas 97 mortes. No mesmo período do ano passado, a PRF já havia contabilizado 130 mortes.O número de feridos também teve redução de 15,7% - foram 1.303 ocorrências em 2012 e 1.098 neste ano. A PRF informa ainda que, no mesmo período, houve queda de 2,6% no número de acidentes - ano passado foram 2.051 registros e, neste carnaval, já aconteceram 1.997 acidentes."Conforme havíamos previsto, ultrapassamos o número de testes de embriaguez feitos no carnaval passado, batendo o novo recorde histórico, com 42.661 testes aplicados", disse à Agência Brasil o inspetor Fabiano Moreno, da PRF.Em 2012 foram feitos 30,4 mil testes. Apesar de mais testes terem sido aplicados, a PRF registrou queda no número de autuações que resultaram em prisão. De 1.410 autuações feitas no ano passado, 494 pessoas foram presas; de 1.055 autuações feitas neste carnaval, 338 foram detidas.Segundo Moreno, os números mostram que as ações integradas de fiscalização e de conscientização desenvolvidas pelo governo surtiram efeito no trânsito. "Com as fiscalizações e as campanhas de trânsito, notamos que os motoristas estão despertando para a responsabilidade que precisam ter em prol de um trânsito seguro", disse o inspetor.A PRF reitera que no retorno do feriado de carnaval os motoristas precisam estar bem atentos porque, a exemplo dos anos anteriores, os acidentes mais graves costumam acontecer após alguma atitude imprudente.Além disso, acrescenta, a nova lei é intolerante para qualquer quantidade de álcool. "Os motoristas precisam saber que o álcool demora a ser metabolizado e que essas histórias de cochilo, café amargo ou medicamentos para metabolizá-lo de forma mais rápida não procedem", completou.A Operação Carnaval continua até a meia-noite da próxima quarta-feira (13).
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Clínicas de animais terão novas regras

 
Clínicas e hospitais veterinários têm 180 dias para se ajustarem às novas exigências do Conselho Federal de Medicina Veterinária (CFMV), que publicou resolução no final de janeiro no Diário Oficial da União sobre o assunto.
De acordo com o conselheiro da CFMV Marcelo Roza, a resolução estabelece novas exigências como equipamentos mais modernos e adequados à legislação sanitária nacional. Além disso, proíbe a realização de procedimentos anestésicos e cirúrgicos em consultórios veterinários.
No caso de clínicas e hospitais veterinários, a resolução exige que as clínicas passem a utilizar equipamentos mais modernos e seguros para garantir qualidade nos procedimentos cirúrgicos dos animais.
Outra novidade é a questão do transporte de animais: a resolução estabelece que agora devem ser utilizados dois tipos de veículos para o transporte de animais, uma unidade móvel de remoção e uma ambulância para os casos mais graves e urgentes. No caso das ambulâncias, elas devem ser montadas com equipamentos de emergência e devem sempre ser acompanhadas por um médico veterinário.
“As novas exigências do conselho visam garantir mais segurança e bem estar para os animais e para os profissionais da área veterinária”, disse Marcelo Roza. Segundo ele, a fiscalização sobre a adoção das novas medidas ficará a cargo dos conselhos regionais de medicina veterinária.
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Governo acelera passo com ordem de Dilma para 'Pibão'

 
A ordem interna dada pela presidente Dilma Rousseff de fazer todo o possível para alcançar um crescimento de pelo menos 3,5% este ano colocou parte da máquina do governo num ritmo frenético. As concessões em rodovias passaram por um freio de arrumação a favor do mercado, depois que o governo constatou que as condições inicialmente oferecidas despertaram pouco interesse.Os pedágios máximos aumentaram, o custo dos empréstimos caiu e o prazo dos contratos foi
Alongado. O Programa de Aceleração do Crescimento (PAC), por sua vez, ganhou mecanismos para tentar superar sua já conhecida lentidão. Em paralelo, o ministro da Fazenda, Guido Mantega, tenta reforçar a dose dos remédios já conhecidos para combater a queda na atividade econômica. Ele tem pressionado os bancos a elevar o volume de crédito.
Além disso, estão em discussão novos cortes de impostos, como é o caso do PIS-Cofins.
"Nós não brigamos com o mercado", disse à reportagem o presidente da Empresa de Planejamento e Logística (EPL), Bernardo Figueiredo, um dos idealizadores dos pacotes de concessão em portos, ferrovias e rodovias.
"Temos convicção de que o governo precisa incentivar os investimentos em parceria com a iniciativa privada." Ele observou que as concessões das estradas são as primeiras numa longa fila de empreendimentos a serem oferecidos às empresas e deverão movimentar R$ 370,2 bilhões.
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Novo Papa deve ser europeu, jovem e ligado em tecnologia

 
 O novo Papa deve ser europeu, mais jovem do que o papa Bento XVI quando assumiu o cargo e ter uma relação maior com a tecnologia, aprofundando a participação do Vaticano e do pontificado na Internet e nas redes sociais, avaliam teólogos ouvidos pelo G1.
Especialistas em religião apontam que dificilmente um Papa latino-americano - fato que nunca aconteceu na história do Vaticano - será escolhido, devido à origem dos cardeais aptos a escolher o novo pontífice, boa parte deles europeus. Alguns apontam, no entanto, achar significativa e mais provável a ideia de ter um africano ou indiano no cargo.
"Acho que não é possível termos um Papa latino-americano. Acredito que vá ser um italiano ou de outro país um europeu, até pela origem e configuração dos cardeais. A maioria dos que formarão o conclave são europeus. Não vejo outro caminho nesse momento. Esse é um dado objetivo", afirma o professor de teologia da PUC-SP, Eulálio Avelino Figueira.
Para Fernando Altemeyer, professor de teologia da PUC-SP e de instituições como o Centro Universitário Salesiano de São Paulo (Unisal), a tendência é que se confirme um europeu no cargo. "Há um conjunto grande de cardeais da Alemanha, da Hungria e da França, além da própria Itália, aptos a votar", avalia.
Dificilmente será uma gestão de mudança, na visão de Altemeyer. Ele afirma que o novo papa não vai alterar posições da Igreja Católica quanto ao uso de contraceptivos, camisinha, aborto, celibato ou casamento homossexual, por exemplo.
"Questões menores, como estilo de roupa, organização interna da Igreja, são mais simples de alterar. Questões de moral, que envolvam valores centrais, não serão modificadas", pondera.
Altemeyer ressalta, no entanto, que a eleição de um papa africano seria positivo e algo novo para o catolicismo. "Teríamos um cenário totalmente distinto de preocupações culturais, sociais, questões a serem tocadas. A África é um grande desafio", diz ele.
'Juventude'
Para o professor da PUC-SP, o mais provável é que o novo papa seja relativamente jovem em comparação com Bento XVI, que assumiu o cargo com 78 anos, em 2005, e vai deixá-lo com 85 anos. "Acredito que o novo pontífice vai estar entre 60 e 70 anos, dentro desse perfil", diz.
O mais novo cardeal apto a disputar o cargo tem 53 anos, o arcebispo indiano Baselios Cleemis Thottunkal, afirma Altemeyer. Na sequência está o arcebispo de Manila, nas Filipinas, Luis Antônio Gokim Tagle, com 55 anos.
Mas idade não é o único componente na escolha de um papa, pondera o professor da PUC-SP. Questões como fluência de idiomas, opiniões e capacidade de investir forças naquilo que os cardeais vão definir como "plataforma" do pontífice, entre outros fatores, também serão avaliados.
O atual papa, Bento XVI, foi um dos mais idosos a assumir a função. Ele argumentou, no comunicado sobre sua renúncia, que deixaria o papado justamente por sua idade avançada e por "não ter mais forças" para exercer as obrigações do cargo.
Desafios
Doutora em sociologia na França, autora de uma tese sobre o papel das mulheres no catolicismo brasileiro e nas Comunidades Eclesiais de Base, Maria José Rosado-Nunes considera haver dois tipos de desafios para o novo papa: com relação às questões internas da Igreja Católica, e outros externos à instituição.
Internamente, diz ela, ocorreram escândalos financeiros e outros, por conta de casos de pedofilia que teriam sido cometidos por membros da Igreja, que não foram resolvidos de forma satisfatória na gestão de Bento XVI.
"Existem processos judiciais inclusive contra o pontífice e outros altos membros da Igreja, por de alguma forma terem sido coniventes com os crimes", avalia a pesquisadora. O novo Papa poderia elucidar estes casos, na avaliação dela.
Conciliar a disputa entre correntes conservadoras e outras de pensamento mais liberal também é um desafio ao novo pontífice, avalia Rosado-Nunes, que é professora da de ciência da religião na Universidade Metodista e na PUC-SP.
Externamente, a Igreja Católica sofreu perda de legitimidade e liderança, em grande parte devido aos escândalos recentes, diz a professora. "Por outro lado, há perda significativa de fiéis, mais recentemente na América Latina, mas também nos EUA e na Europa. Na medida em que diminui o número de fiéis, a Igreja perde força como referência religiosa do Ocidente", afirma Rosado-Nunes.
Eulálio Figueira tem outro ponto de vista. "Não acho que o crescimento das igrejas evangélicas é um desafio ao catolicismo, até porque o trânsito de fiéis dessas igrejas costuma ocorrer mais entre elas", diz.
Ele avalia que a perda de fieis "não vai ser uma preocupação tão grande para o novo papa". Para Figueira, o novo pontífice vai ter que lidar mais com as demandas da sociedade moderna, como o aborto e o uso da camisinha, mesmo que seja para manter uma posição conservadora.
"Bento XVI foi extremamente capaz e muito inteligente, mas colocou estas questões em um 'standby', fugiu destas questões", pondera o professor. Ele reflete que o novo papa mais cedo ou mais tarde terá que enfrentar os temas espinhosos.
"Um perfil como o de João Paulo II, mais carismático e mais estadista, pode ser preferível [para ser papa]", considera o professor da PUC-SP. Para Figueira, o atual pontífice fez um esforço para ficar mais próximo dos fiéis, mas era de sua personalidade "ser mais introspectivo, mais voltado para os estudos".
Uso da internet
Eulálio Figueira considera que o uso de redes sociais e internet pelo Vaticano vai se aprofundar com o próximo papa, até como meio de se aproximar dos fiéis e defender valores da Igreja.
"Não tenho a mínima dúvida disso. Não acho que essas coisas são vistas como não utilizáveis ou retrógradas pela Igreja Católica. A religião nunca se negou e inclusive foi pioneira, em muitas épocas, no uso de ferramentas tecnológicas", disse.
A professora Rosado-Nunes concorda que é possível que a Igreja se aprofunde no uso de tecnologia, com o novo papa. "Não há nada na forma como a Igreja é gerida que a impeça de investir nisso. Quando o rádio era o instrumento de comunicação por excelência, a Igreja investiu fortemente. Ela nunca deixou de usar a tecnologia", pondera.
"É um ambiente novo e a Igreja deve estar nele, a cultura passa por aí", completa Altemeyer. Ele acredita que o papa vai manter e ampliar este vínculo com as redes sociais, como Twitter. O perfil de Bento XVI já tem 1,52 milhão de seguidores na rede social.
No Facebook, páginas não-oficiais e de fãs do papa foram "curtidas" mais de 70,9 mil vezes, se somadas.
O papa tem um perfil  intelectual, que reflete sobre problemas teológicos do mundo, e cultiva o costume de escrever os textos à mão, afirmam teólogos. "Mas ele se adaptou rapidamente [à internet]", considera Altemeyer. "Acredito que isso não é um problema nem para ele, nem para o novo Papa."
Anúncio de renúncia
O Papa Bento vai renunciar a seu pontificado em 28 de fevereiro. Ele  anunciou a renúncia pessoalmente, falando em latim, durante um encontro de cardeais no Vaticano.
O surpreendente discurso foi feito entre as 11h30 e 11h40 locais (8h30 e 8h40 do horário brasileiro de verão), na segunda-feira (11), segundo o Vaticano. A Rádio Vaticana publicou o áudio.
A Santa Sé anunciou que o papado, exercido pelo teólogo alemão desde 2005, vai ficar vago até que o sucessor seja escolhido, o que se espera que ocorra o mais possivel e até a Páscoa , segundo o porta-voz Federico Lombardi.
Em comunicado, Bento XVI, que tem 85 anos, afirmou que vai deixar a liderança da Igreja Católica Apostólica Romana devido à idade avançada, por "não ter mais forças" para exercer as obrigações do cargo.

 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

Bruna Marquezine desfila e é assistida pelo namorado, Neymar

 
Bruna Marquezine foi assistida de perto pelo namorado, o jogador de futebol Neymar, ao desfilar pela escola de samba Grande Rio já na madrugada de terça-feira (12). A atriz da novela "Salve Jorge" foi destaque de um dos carros alegócios da agremiação, e contou com o apoio do novo namorado na plateia.De longe e ao lado de amigos, como o também jogador de futebol André, do Santos, Neymar fez um gesto de "estou de olho em você" para a namorada. Bruna não só estava com uma fantasia justa, como usou acessórios iluminados presos ao corpo.
 
 Neymar confirmou para a imprensa na Camarote Brahma que está namorando Bruna. "Estou namorando a Bruna sim. Namorar está muito bom, estou muito feliz", contou o jogador de futebol.
Momentos antes de desfilar, Bruna confirmou o romance em conversa com a imprensa. "Estamos juntos e muito felizes. Estou muito feliz que ele veio me assistir. E quando a gente disse que não estáva junto é porque não estávamos mesmo."
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus

DEUS TUDO VÊ!

Debates e Polêmicas

 

 Ainda sobre debates e "polêmicas"

Lucas 20:24

Estive pensando que não posso julgar pessoas, mas posso julgar atos se estão de acordo ou não com a palavra de Deus(bíblia).

Na bíblia mostra que os crentes de Bereia observavam nas escrituras tudo o que Paulo falava para ver se ele estava ensinando certo ou errado.

NÃO é proibido pensar, refletir, questionar, ruminar, afinal na bíblia diz que devemos meditar na lei do Senhor dia e noite.

Jesus muitas vezes não deu respostas prontas mas respondeu dúvidas com outras questões: "O que queres que eu te faça?" Lucas 18:41 "A tanto tempo anda comigo e não me conhece?" João 14:9 "Qual a inscrição que está na moeda?" Lucas 20:24

Jesus era sábio demais, responder com perguntas é muito legal por que você não gera uma formula mas sim uma reflexão. 

Isso tem a ver com ensinar a pescar e não dar um peixe.

Qual foi o debate que gerou polêmica?

O que você diria para uma pessoa que está casando pela 3ª vez? E se essa pessoa fosse um pastor?

Deixe seu comentário baseado na bíblia, Deus abençoe!

 Por:Damiana Sheylla

 

 

 

 

Folia de excessos: o corpo sente

 
 Enquanto você se esbalda na folia, tomando todas atrás dos trios elétricos, blocos e troças, debaixo de num sol escaldante, dando um tempo apenas pra comer um salsichão na brasa, um outro folião sofre quase calado. Quem? Seu próprio organismo. O excesso de álcool, a falta de uma alimentação equilibrada antes e durante a festa, a desidratação e nenhuma proteção contra os raios ultravioletas, entre outros, podem trazer consequências indesejáveis. São necessários alguns cuidados -  simples até - para garantir um carnaval saudável e assim chegar bem à quarta-feira de cinzas.A combinação de boa alimentação e hidratação ajuda a se manter em pé por mais tempo - isso principalmente para os afeitos aos exageros. Quem gosta de beber precisa se alimentar bem antes de consumir bebidas alcoólicas, optando por frutas ou um lanche leve. Comidas "pesadas" ou bastante gordurosas podem ser prejudiciais, uma vez que a gordura atrapalha a metabolização do álcool, abrindo alas para a embriaguez. Resumindo, prefira um sanduíche ou uma tapioca a uma feijoada.Os diabéticos devem redobrar os cuidados com o álcool, principalmente aqueles que tomam medicamentos para redução da glicemia. Como geralmente a farra carnavalesca ocorre nas ruas, a céu aberto, debaixo de sol, e levando em conta também os movimentos intensos do frevo ou do axé, a perda de líquido pelo organismo e uma possível desidratação também representam uma ameaça. Não pode faltar água para o folião! "Abuse de sucos de frutas e água-de-coco, pois o álcool também ajuda a desidratar", recomenda a nutricionista Nicole Bernardi, que indica intercalar goles de água mesmo quando se está bebendo cerveja.Deve-se estar atento também à proteção contra os efeitos danosos da radiação solar, principalmente nos horários de pico, entre 10h e 15h. Vale a recomendação largamente difundida de usar filtro solar, reaplicando-o a cada duas horas, já que no ritmo frenético a transpiração é ainda maior. "Além do protetor solar, devemos proteger a nossa pele utilizando bonés, viseiras, chapéus de abas largas e também não esquecer de usar óculos de sol de boa qualidade para proteger a retina dos raios do sol", orienta a dermatologista Kelly França, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia no Rio Grande do Norte.Ela chama atenção também para os indefectíveis sprays de espuma, tão comuns no carnaval, e para tinturas e maquiagens, pois podem irritar a pele. De acordo com ela, o ideal é testar esses produtos antes e observar seu grau de alergia e queimadura. "Caso isso aconteça, não utilizar e, de preferência, escolher um produto que seja hipo-alergênico e clinicamente testado para esse fim. Por exemplo, para a maquiagem de rosto usar um produto que seja específico para o rosto."Ainda sobre maquiagem, a dermatologista afirma não haver problema em usá-la por um tempo prolongado, porém deve-se escolher aquela que melhor se adeque à pele, sem provocar alergia. Mas mesmo assim, o filtro solar não pode ser esquecido, devendo ser reaplicado da mesma forma. "Então, nesses casos, você vai ter que parar um pouquinho, reaplicar aquele protetor, refazer a maquiagem para poder continuar a folia de forma correta e bem protegida". 
 
 Programando a bebedeira 
Pense na cena: o folião chega logo cedo com um isopor lotado de cerveja, ou com seu litro de uísque, e começa a beber, sem se importar em parar para tomar água ou comer algo, nem que seja um cachorro-quente do estilo "morre em pé" ou um salsichão assado na brasa. A cada hora que passa, a euforia gerada pelo álcool aumenta ainda mais a vontade de beber. E isso se repete durante os quatro dias de folia... Resultado: coma alcoólico. Essa é apenas uma das consequências que o consumo excessivo de álcool pode proporcionar a quem bebe de barriga vazia ou sem se hidratar."É muito comum o álcool trazer um efeito euforizante. O indivíduo fica eufórico e isso leva a ele consumir ainda mais álcool naquele período", explica o endocrinologista Vinícius Lira da Câmara, citando ainda como malefícios, além dos distúrbios de comportamento, o risco de rebaixamento do nível de consciência e até mesmo o coma alcoólico. "Isso num uso muito excessivo, o que muito perigoso."Mais importante, de acordo com o médico, é a pessoa ter consciência e não fazer uso excessivo do álcool; ou seja, a melhor prevenção dos problemas que o álcool pode trazer é não exceder no seu uso. Mas, se a proposta é beber mesmo, é importante se programar para a carraspana, ingerindo pelo menos de dois a três litros de água por dia. "Isso é uma recomendação até para quem não bebe, mas se torna mais importante para quem bebe", comenta o endocrinologista.Alimentar-se regularmente durante a folia também é fundamental, tanto para limitar o efeito tóxico do álcool, que tem metabolização hepática, como também para evitar a hipoglicemia, que pode ser uma das causas do rebaixamento do nível de consciência, já que álcool também afeta o sistema nervoso central. "E isso é extremamente importante em quem é diabético", alerta Vinícius Lira. "Esses indivíduos têm que tomar um pouco mais de cuidados, especialmente se eles tomam remédios que têm o efeito de redução  da glicemia."Mas existem alguns mitos no universo etílico para evitar a embriaguez rápida ou ressacas fortes; como ingerir uma colher de azeite antes de beber ou recorrer a 'remédios' específicos. "Isso na verdade é um mito, porque é apenas uma tentativa de fazer com que o indivíduo não beba com o estômago totalmente vazio. Mas o mais importante é evitar o uso de álcool em jejum absoluto, porque a tendência desses efeitos tendem a ser muito mais piores", comenta o endocrinologista. 
O que fazer para ter um carnaval saudável do ponto de vista nutricional? 
Primeira coisa, se alimentar bem ao sair de casa. Não pode sair sem comer, até porque a gente sabe que a maioria das pessoas sai e bebe muito. E quando a gente bebe de estômago vazio o álcool é absorvido muito mais rápido pelo organismo. A primeira coisa a fazer é um lanche bem consistente, mas não muito pesado, nem muito gorduroso, pois a gordura leva um tempo também para ser digerida, e aí ela acaba pesando um pouco no estômago e pode prejudicar a folia. Então, é fazer um lanche saudável, comer bastante frutas, de repente uma tapioca, pois tem  bastante carboidrato. Aliás, acho que carboidrato é nutriente essencial para a folia. Como a gente gasta muita energia pulando, a gente tem que ter essa fonte de energia, e o carboidrato é a energia mais rápida que tem. Então, pode fazer um sanduíche, para quem sai de manhã, faz uma tapioca... 
- E a pessoa deve se alimentar com qual regularidade durante a folia? 
Eu sempre falo, independente de folia ou não, para as pessoas sempre se alimentarem pelo menos de três em três horas, pois, quanto mais tempo a gente fica sem se alimentar, o nosso organismo entende que estamos fazendo uma greve de fome. Então, ele acaba retendo a energia que  tem e diminui o metabolismo - que são todas as ações que o organismo tem para gastar energia. E quando o metabolismo fica lento o nosso organismo já não trabalha da mesma maneira. Cuidar onde vai comer, principalmente agora para quem vai para as ruas. Tem vários que a gente sabe que não seguem o padrão de higiene. Aí, você estar no meio do carnaval e ter uma infecção ou intoxicação alimentar, acaba com o carnaval todinho. O ideal é levar fruta, mas se acha que pesa e quer pular, pode levar umas castanhas, frutas secas, barra de cereal também é uma pedida, pois é levinho, cabe no bolso, na bolsa, em qualquer lugar. 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        E a questão da hidratação? 
É um dos pontos mais importantes também. O álcool ajuda a desidratar. Quando ele entra no metabolismo, o fígado faz de tudo para desintegrar aquela molécula e ele gera gás carbônico e água. Então, a gente começa a perder m    uita água. Tanto que a gente urina muito quando bebe. E além disso, a gente está no meio da folia, suando e perdendo muita água e sais minerais. O ideal é que, se está tomando uma cerveja, depois toma mais um copo d'água e vai intercalando; sempre tomando água, água-de-coco ou suco de frutas; porque no suor, a gente perde muitos minerais também. E no momento que você está tomando água-de-coco ou suco de frutas, você já está repondo esses minerais. 
- E esse procedimento deve ser repetido todos os dias do carnaval... 
Com certeza! Porque se você não se alimentar bem e não tiver bem hidratado, você pode ter várias consequências no seu corpo. Primeiro que você não vai conseguir aproveitar da mesma maneira; seu desempenho físico cai no momento em que você não tem uma alimentação equilibrada e não fornece água para o seu organismo. Ele fornece água, mas ele gasta muito mais água muito mais rápido do que ele produz. Além do desempenho cair, a gente perde concentração, perde aquele pique, a gente já não fica tão mais disposto; e várias consequências maiores que a gente pode ter mais na frente.   
Os efeitos no órgãos 
No cérebro 
1 - Quando o etanol, carregado pelo sangue, chega ao cérebro, estimula os neurônios a liberar uma quantidade extra de serotonina. Esse neurotransmissor  - substância que leva mensagem entre as células - serve para regular o prazer, o humor e a ansiedade. Por isso, um dos primeiros efeitos do álcool é deixar a pessoa desinibida e eufórica. 2 - Se a pessoa continua bebendo, outros dois neurotransmissores são afetados. O etanol inibe a liberação de glutomato, que por sua vez regula o GABA. Sem o controle do glutamato, mais GABA é liberado pelo cérebro. Como esse neurotransmissor faz os neurônios trabalharem menos, a pessoa perde desde a coordenação motora até o autocontrole.  
No estômago 
1 - O etanol das bebidas alcoólicas irrita a mucosa do estômago, dificultando a digestão e aumentando a produção de ácido gástrico do órgão. Isso gera a sensação de enjôo e mal-estar. Vomitar pode ser o próximo passo.2 - O vômito funciona como um mecanismo de autodefesa, comandado pelo cérebro, contra a  ação agressiva do álcool no estômago. A pessoa se sente melhor ao vomitar porque acaba a irritação da mucosa pelas mucosas de etanol.  
Nos rins 
Quem bebe tem mais vontade de fazer xixi. E isso não acontece apenas pela quantidade de líquido ingerido. O etanol age na hipófise, uma glândula do cérebro, inibindo um hormônio que controla a absorção de água pelos rins. Com menos líquido absorvido, mais urina é eliminada. 
No coração 
O excesso de urina gera um efeito colateral no coração, já que pelo xixi são eliminados minerais como o magnésio e o potássio, importantes para manter os batimentos cardíacos. Durante e após uma bebedeira, o ritmo do coração pode apresentar alterações. 
 Postado Por:Daniel Filho de Jesus