Adriano vem dando várias demonstrações que está focado no treinamento iniciado nesta semana no Atlético-PR. Depois de mostrar o primeiro dia na academia, o Imperador postou uma foto da série de exercícios na piscina e, na tarde desta sexta-feira, um vídeo fazendo treino de equilíbrio e força.
O vídeo de 25 segundos mostra Adriano pisando uma pequena
bola de plástico e se esforçando para ficar sobre ela sem cair. Além de
melhorar o equilíbrio para situações específicas em partidas de futebol, o
exercício fortalece a musculatura da perna e tem como influência a impulsão do
jogador.
O Imperador chegou na última segunda-feira em Curitiba para
iniciar sua recuperação física. Depois de passar por exames clínicos, ele
iniciou os treinamentos no CT do Caju. O jogador não tem contrato com o clube,
mas a expectativa é de que, se estiver em condições físicas, faça um acordo com
o clube para a temporada de 2014. Postado Por:Daniel Filho de Jesus
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